Bevallingsmassage: Kalmte en Ontspanning
Na 9 maanden is het zover, je baby geeft aan dat het klaar is om jullie te ontmoeten. Vanaf 37-38 weken zwangerschap kun je 1 a 2 keer per week starten met een massage om je voor te bereiden op de bevalling. Tijdens de bevallingsmassage maak ik gebruik van massagetechnieken met de focus op de continue veranderingen in het lichaam en pas me aan aan jouw steeds veranderende behoeften in de aanloop naar de bevalling.
Deze massage heeft alles te maken met ontspanning en het voorbereiden van de aanstaande moeder op de bevalling als onderdeel van haar geboorteplan, om een kalme mindset te krijgen en het natuurlijke proces van haar lichaam te ondersteunen wanneer het klaar is voor de bevalling. Het is aangetoond dat massages oxytocine en endorfine aanmaakt en dit zijn belangrijke bevalling hormonen.
Als je de 38 weken bereikt, of de uitgerekende datum bent gepasseerd, kan ik acupressuurpunten toevoegen aan je zwangerschapsmassage om jou en je lichaam voor te bereiden op de bevalling. Je wordt gemasseerd met een heerlijke etherische olie mix om je lichaam te helpen ontspannen en te verzorgen.
Houd er rekening mee dat:
Een bevalling massage is geen medische ingreep en niet bedoeld om specifiek de bevalling in gang te zetten. Het doel is om het lichaam aan te moedigen om uit zichzelf te gaan werken, er is geen garantie dat deze behandeling de bevalling zal veroorzaken, maar het zal je helpen te ontspannen, mama!
Heb je een bevallingmassage geboekt rond je uitgerekende datum en ben je eerder bevallen? Bel me dan even. We kunnen de massage dan kosteloos omzetten naar een ontspannende postpartummassage om jou te helpen herstellen na de bevalling.