Ervaar de ultieme ontspanning met een ASMR Massage
Ben je op zoek naar een manier om te ontsnappen aan de dagelijkse stress en spanning? Wil je een moment voor jezelf waarin je volledig tot rust kunt komen? Dan is ASMR hoofdmassage dé oplossing voor jou!
Wat is ASMR hoofdmassage?
ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) is een fenomeen dat wordt omschreven als een tintelend, ontspannend gevoel dat begint in het hoofd en zich verspreidt over het lichaam. Het wordt vaak opgewekt door zachte geluiden, rustige aanrakingen en visuele prikkels.
Onlangs heb ik de expert training Pressure Bliss gedaan bij Nienke van de (ASMR Headspa & Academy) en ik ben ontzettend enthousiast over deze massage vorm, een combinatie van zachte massage strijkingen en ASMR tingles. (lees ook mijn blog hierover) Tijdens een ASMR hoofdmassage gebruik ik verschillende technieken om dit gevoel op te wekken. Denk hierbij aan zachte massage van de hoofdhuid, verschillende borstels en kammen, kwasten, haarspin, rustgevende muziek en het gebruik van natuurlijke oliën.
De voordelen van ASMR hoofdmassage
ASMR hoofdmassage biedt veel voordelen voor zowel lichaam als geest:
- Diepe ontspanning: ASMR helpt je om volledig tot rust te komen en stress te verminderen.
- Verbeterde slaap: Door de diepe ontspanning kun je beter in slaap vallen en genieten van een goede nachtrust.
- Vermindering van angst en depressie: ASMR kan helpen om gevoelens van angst en depressie te verminderen.
- Verhoogde focus en concentratie: Na een ASMR hoofdmassage voel je je vaak meer helder en gefocust.
- Algeheel gevoel van welzijn: ASMR draagt bij aan een gevoel van welzijn en tevredenheid.
Ervaar het zelf!
Ben je nieuwsgierig geworden naar ASMR Massage? Kom dan langs en ervaar het zelf! En dan zorg ik voor een ontspannen en rustgevende ervaring waarin je volledig tot rust kunt komen.
In de praktijk kun je kiezen uit 2 ASMR massage behandelingen.
Pressure Bliss
- Ervaar diepe ontspanning met onze decolleté- en gezichts massage. Geniet van rustgevende ASMR triggers zoals gentle hairplay en ASMR kwasten. Door stimulatie van drukpunten op het hoofd en subtiele strekkingen van hals en nek, ervaar je ultieme rust. Zachte geluiden en geuren versterken de ASMR beleving tijdens deze ontspannende massage.
Deze massage wordt op de rug gegeven en is daarom niet geschikt als je zwanger bent.
Prijs €70 (50 minuten)
Motherly Calm
- Ervaar een moment van diepe ontspanning tijdens je zwangerschap met onze Motherly Calm sessie. Geniet van een rustgevende ASMR massage, waarbij zachte geluiden, subtiele geuren en zachte aanrakingen zoals zachte kwasten en gentle hairplay je tot rust brengen. Deze speciale massage richt zich op je rug, heupen en billen, en omvat tevens een hele zachte massage van schouders en nek met ontspannende ASMR tools. Het bevordert stressvermindering voor jou én je baby – een ultieme ontspanning voor jullie beiden.
Deze massage wordt comfortabel gegeven in zowel zijligging als in rugligging met een ondersteunende leuning.
Prijs €80 (75 minuten)